Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 149,02g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Milbona Skyr Vanille, Beurre, Thé Jasmin, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio, Noix de Pécan. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Pomme de Terre, Céleri, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Soupe de Légumes, Picard Butter Chicken et Riz Pilaf, Picard Naan. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Chocolate Chunk White Chocolate Macadamia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Fraises. meer...
|
|
3629 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Loopband - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|