Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 116,53g | Kolhy: 60,61g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Простоквашино Зернистый Творог, Bob's Red Mill Мука Соевая, Ашан Миндаль Сушеный, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Diner: Bob's Red Mill Soy Protein, Творог 5%, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые ( из Бурого Риса с Морской Солью). Snacks/Andere: Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Dr. Oetker Желатин, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|