Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 169,68g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Äpfel, Bio Sonne Agavendicksaft, Fettarmer Naturjoghurt, Leinsamen, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Rapsöl, Sauerrahm, Bio Gehackte Tomaten, Lauch, Karotten, Zwiebeln, Edeka Schinkenspeck, Bio Sonne Bio-Hülsenfrüchte. Diner: Cocktailtomaten, Meister's Bautzen Nussschinken, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Harter Parmesan, Rettich, Hüttenkäse. Snacks/Andere: Grapefruit, Leinsamen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|