Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Unagrande Сыр Моцарелла, Печенье к Чаю, Любятово Галеты Классические, Nordic Овсянка с Отрубями, Изюм, Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлеб Черный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо. Diner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Горох Варёный, Свиная Отбивная, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Слада Зефир Классический, Изюм, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Любятово Галеты Классические, Окей Груша Конференс. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AntonioBer's Gewicht Geschiedenis
|