|
alhamdulillah turun 0.3 kg lumayan lah
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 216,91g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Nipis, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih. Lunch: KFC Cream Soup, KFC Rice, KFC Mocha Float, KFC Dada Ayam. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Wall's Cornetto Royale Love Match-A. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhea789's Gewicht Geschiedenis
|