|
-15 kg ueeeee! Vamos por el buen camino 👏🏼
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 108,34g.
Ontbijt: Zumo de Naranja Natural, Eroski Pepinillos Pequeños, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Lunch: Papa Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Berenjena Cocida, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira. Diner: DIA Biscotes Integrales, Tomate Kumato, Pepino (con Cáscara), DIA Queso Fresco Burgos 0%, DIA Atún Claro al Natural, Gambas Plancha. Snacks/Andere: Alioli, Patatas Cocidas, Avellanas, Ubago Salmón Marinado, Huevo Cocido, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmen.Marin's Gewicht Geschiedenis
|