Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 153,02g | Kolhy: 455,85g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: BioBio Vollkorn-Penne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Farmer Cashewkerne. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rapunzel Haselnussmus, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Snacks/Andere: Ener Bio Soft Aprikosen, Möhren, Äpfel, Kohlrabi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|