Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 120,70g.
Ontbijt: Наливки или Ликер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста, Морковь, Брюссельская Капуста (Замороженная). Diner: Сиртаки Сыр Рассольный, Horeca Select Бальзамический Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи. Snacks/Andere: Рыбий Жир из Печени Трески, Каждый День Вишня Замороженная, Орехи Кешью, Дикси Творог 1%, Natur Foods Фундук, Natur Foods Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная. meer...
|
|
1214 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksik010109's Gewicht Geschiedenis
|