Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 35,88g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Yeşil Salata. Diner: Çilek, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, İstiridye Mantarı, Patlıcan, Kabak. Snacks/Andere: Ülker Hanımeller, BİM Bugido Adora Bademli Dondurma. meer...
|
|
5473 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Werken - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sami003797's Gewicht Geschiedenis
|