Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4299 kcal
|
Vet: 192,73g | Eiwit: 161,54g | Kolhy: 408,82g.
Ontbijt: Weggli, Normaler Kaffee, Vollmilch. Lunch: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Munz Prügeli Weiss, Rind-oder Fleischsoße, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Kartoffel-Gnocchi. Diner: Napolitans, French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Frisco Pralinato. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackUnicorn's Gewicht Geschiedenis
|