Audry Robert's Logboek, 21 apr 17

Berlapar-lapar dahulu berkurus-kurus kemudian 😢😂😂😂😂
73 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2017:
823 kcal Vet: 27,20g | Eiwit: 26,82g | Kolhy: 127,95g.   Ontbijt: Pisang, Buah Anggur. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink. Diner: Buah Pir. Snacks/Andere: Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
2238 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Audry Robert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.