Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 105,38g.
Ontbijt: Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Quaker Avena Instantánea, Café Espresso. Lunch: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga. Diner: Semillas de Linaza, San Jose Caballa al Natural, Lechuga, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Té Verde, Años Dorados Crema de Verduras. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guillerik's Gewicht Geschiedenis
|