Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 42,67g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Auchan Tranches Fines Emmental, Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%, Mon pain integral, Thé Vert. Lunch: Ananas, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Mâche, Tomates, Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel. Diner: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Persil, Ciboulette, Échalotes, Moutarde Jaune, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Huile Végétale de Colza, Carottes. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Travail sur PC - 8 uren, Koken - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|