Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 208,73g.
Ontbijt: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Evernat Douceur Amande Vanille, Seeberger Cranberries, Graines de Sésame Entières Séchées, Thé sans Sucre, U Miel de Fleurs. Lunch: Jardin Bio Pruneaux d'agen Moelleux Dénoyautés, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Champignons, Salade Verte, Huile de Sésame, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 3%, Courgette, Vinaigre Balsamique. Diner: Sole, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Monoprix Fromage Blanc 3%, Courgette, Bio Nature Riz Complet Cuit, Boursin Figue et 3 Noix. Snacks/Andere: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinette92's Gewicht Geschiedenis
|