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0,3 drauf... sind wohl die Nachwehen des Osterwochenendes. :D
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80,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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895 kcal
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Vet: 37,04g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 70,85g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Pizza Salami, Kaffee mit Milch. Diner: miree Französische Kräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Deutscher Gouda, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Krautsalat mit Paprika. meer...
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2501 kcal
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Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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