Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 164,50g.
Ontbijt: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Lunch: Heinz Ketchup Packet, Red Lobster Baked Potato with Butter, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Snacks/Andere: Starbucks Mocha Frappuccino (Venti). meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|