Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 120,39g | Kolhy: 139,62g.
Ontbijt: Blackberries (Unsweetened, Frozen), Asda Frozen Mango Chunks, Tesco Blush Pears, Aldi Royal Gala Apples. Lunch: Aldi Peeled Plum Tomatoes, Brown Rice, Chicken and Aubergine Curry. Diner: Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Spinach, Cherry Tomatoes, Great Scot Red Split Lentils, Chicken Breast. Snacks/Andere: Coffee (Instant), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Semi-Skimmed Milk, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. meer...
|
|
3323 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 45 minuten, Spin Class - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Superfly_angel's Gewicht Geschiedenis
|