Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3194 kcal
|
Vet: 154,43g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 338,63g.
Ontbijt: Quaker Honey Graham (40g), La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Empanada de Pollo, Bagley Kesitas, Sandwich de Miga, Tiramisu, Tarta de Choclo. Diner: Starbucks Ensalada Caesar, Aguila Chocolate. Snacks/Andere: Fantoche Bizcochitos de Grasa. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|