Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 193,90g.
Ontbijt: Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Fruit d'Or Pro Activ, Monique Ranou Jambon Blanc. Lunch: Carrefour Maïs Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Thon dans l'Eau (en Conserve). Diner: Ebly Blé Cuit, Ederki Piperade Basquaise, Ventrèche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté. Snacks/Andere: Oranges, Thiriet Mini Cannelés, Pommes Delicieuses Dorées. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|