Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 127,83g.
Ontbijt: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Lunch: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Diner: O'Charley's Jr. Macaroni & Cheese, O'Charley's Yeast Roll with Margarine, O'Charley's Petite Sirloin. Snacks/Andere: Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|