|
MARTES. Después de vacaciones fuera trigo y a comer sano.
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 113,11g.
Ontbijt: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Manzanas Fuji, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Andere: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Bicentury Barritas Sustituye, Hacendado Kefir Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ingredientes:Leche Desnatada (En Polvo), Fibra Alimentaria ( Inulina ), Cacao (En Polvo (12%)), Azúcar , Espesante (E-1422), Aceite de Girasol (En Polvo), Proteína de Leche , Aroma, Maltodextrina , Edulcorante ( Acesulfamo Potásico ), Vitaminas ( Vitamina A , Vitamina D , Vitamina E , Vitamina C , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B6 , Vitamina B9 , Vitamina B12 , Biotina , Ácido Pantoténico ), Minerales ( Hierro , Zinc , Cobre , Manganeso , Yodo , Selenio ) Vamos... ( leche desnatada + colacao + mucha mierda )
18 apr 17 door lid: SupSpider
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|