Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 152,90g | Kolhy: 202,20g.
Ontbijt: Ветчина Индейки, Сыр Маасдам, Перекресток Пудинг Творожный, Манная Каша, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Суп-Лапша Грибная, Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: SAN Casein Fusion 2.2. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|