Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 231,95g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Lunch: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Blåbær 400g First Price. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Home Exercise - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|