Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Лента Кулич Весенний, Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яйцо, Хлеб Черный, Вода, Сметана, Борщ с Курицей. Diner: Лента Кулич Весенний, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Вино. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Zumba - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semverik's Gewicht Geschiedenis
|