Guillerik's Logboek, 15 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
69 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2017:
1595 kcal Vet: 68,58g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 180,82g.   Ontbijt: Café Instantáneo. Lunch: Huevo Cocido, Sushi Palta, Tomate de Árbol, Lechuga, Tortilla de Zanahoria, Lentejas con Arroz. Diner: Lider Queso Chanco Laminado, Repollo, Tomate Verde, Años Dorados Crema de Verduras, Sopa de Verduras. Snacks/Andere: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Selz Galletas de Arroz. meer...
2116 kcal Activiteit: P90X - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Guillerik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.