Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 113,24g.
Ontbijt: Brödernas Gårda Skinka, Wasa Husman, ICA Klassiska Havre Gryn. Lunch: Соевый Соус, Wasa Husman, Apetina Fetaost 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ICA Basic Wokgrönsaker, ICA Basic Kycklingfilé. Diner: Греческий Салат, ICA Selection Benfri Karré. Snacks/Andere: Wasa Husman, Клубника, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 4,94 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azolotarjova's Gewicht Geschiedenis
|