Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3067 kcal
|
Vet: 119,92g | Eiwit: 141,78g | Kolhy: 362,64g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Äpfel, Riesling. Lunch: Champignons, Tomaten, Pellkartoffeln, Spargel, Möhren, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ei. Diner: Orangen, Äpfel, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Erdnüsse, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kiwi. meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|