Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 92,15g.
Ontbijt: Fresas, Moras, Colanta Queso Cuajada, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Pronalce del Sur Avena. Lunch: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Cebollas, Aguacate, Tomates, Pepino (con Cáscara), Calabacín, Cabrito. Diner: Calabacín, Aguacate, Cebollas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Snacks/Andere: Piña, Pepino (con Cáscara), Frutiño Gelatina sin Sabor, Perejil, Jengibre, Espinacas, Apio, Alpina Yogurt Finesse (150g), Papaya, Maizena Natilla Arequipe. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 18 minuten, Cardio - 24 minuten, Buikspieren - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|