Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 19,45g | Eiwit: 36,83g | Kolhy: 151,71g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Haferflocken. Lunch: Léger Magermilch, Mangos, Nestle Joghurt Nach Griechischer Art Nature Zero. Diner: Studentenfutter, Äpfel, Coop Jogurt Aprikose. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, cardio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|