Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 123,93g.
Ontbijt: Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Mon pain integral, Auchan Tranches Fines Emmental. Diner: Ananas, Auchan Riz Long Grain, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Bjorg Bouillon Cube Légumes, Tomates, Poivron Rouge Doux. Snacks/Andere: Noix, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Ordinateur (jeu/surf) - 8 uren, Marche - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|