Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 212,94g | Kolhy: 189,24g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. Snacks/Andere: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|