Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2012
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 47,62g | Kolhy: 153,69g.
Ontbijt: 1% milk, butter, banana nut bread, banana. Lunch: mint gelato, jolly rancher, dots, dorito's nacho cheese chips, berry spread, jif peanut butter, bimbo honey wheat bread. Diner: mediterranean mint, california pizza kitchen pear and gorgonzola, Classic Caesar Salad with Grilled Chicken Breast (Half). Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|