Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 72,64g.
Ontbijt: La Serenisima Doce de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Queijo Meia Cura, Amêndoas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo. Lunch: Maçã, Repolho, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca, Tomates, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Diner: Repolho, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|