Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 322,82g.
Ontbijt: Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Lunch: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Diner: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|