Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2012
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 74,18g.
Ontbijt: Mild Cheddar Cheese (Shredded), Egg Beaters - Original, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Lunch: Jumbo Hot Dog Buns, Beef Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Andere: Light Beer, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Mixed Nuts. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|