Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 156,41g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 188,61g.
Ontbijt: Normal Kahve, Yeşil Çay, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İçim Kefir, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçli Köfte. Diner: Antep Fıstığı, Bira, Etli İnce Hamurlu Pizza. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisavoland's Gewicht Geschiedenis
|