Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 107,38g.
Ontbijt: Fresas, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Chocolyne Chocolate, Lechuga de Hoja Verde, Alpina Queso Doble Crema, Viandé Jamón de Cerdo, Guadalupe Pan Tajado. Lunch: Maracuyá, Lechuga de Hoja Verde, Mangos, Piña, Manzana Verde, Fresas, Tortas Fritas, Verduras Salteadas, Pollo Relleno, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Galletas Saltinas, Caldo de Pollo. Diner: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Arepa de Huevo, Leche (Leche Entera), Jugo de Fresa. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 23 minuten, Cardio - 28 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|