Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 121,05g.
Ontbijt: Печеночный Паштет (Консервы), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Омлет или Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Вода. Lunch: Грецкие Орехи, Вода, Чай, Сухари, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп-Пюре из Брокколи. Diner: ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые, Лента Сок Апельсиновый, Мартини Мартини Бьянко, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Andere: Киви, 33 Пингвина Пломбир на Сливочках. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semverik's Gewicht Geschiedenis
|