tombik.77's Logboek, 13 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
73,6 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2017:
1645 kcal Vet: 61,31g | Eiwit: 73,22g | Kolhy: 203,45g.   Ontbijt: Şenpiliç Piliç Salam, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Muz, Leblebi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İskender Kebap. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
1808 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tombik.77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.