Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 118,37g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Lunch: Arroz de Pato. Diner: Morangos, Ovo Cozido, É Continente Maionese, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Snacks/Andere: Myprotein Impact Diet Whey, Pingo Doce Gelatina Light Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcocosta's Gewicht Geschiedenis
|