Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: Leche Descremada, Té (Infusión), Arcor Mermelada de Durazno Light, La Serenisima Finlandia Light, Riera Tostadas Light. Lunch: Pan Blanco, Mayoliva Mayoliva, Chauchas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Maggi Puré de Papas, Entraña. Snacks/Andere: Terepin Galletitas Pepas. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cinc.'s Gewicht Geschiedenis
|