Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 269,28g.
Ontbijt: Spagnolia Pan Pita Integral (Premium Artesanal), Palta Hass, Café con Leche Descremada. Lunch: Brócoli, Tomates, Hamburguesa Casera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Palta Hass, Spagnolia Pan Pita Integral (Premium Artesanal), La Crianza Hamburguesa de Pollo, Marraqueta. Snacks/Andere: Plátano, Naranjas. meer...
|
|
3295 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|