Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 28,33g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 101,82g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Noix de Pécan, Beurre, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Oeuf à la Coque, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ducros Mélange Malin Chili Mexicain, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Herta Jambon Fumé, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Polpa Di Pomodoro. Snacks/Andere: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fruit de la Passion, Mangues, Ananas, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Loopband - 13 minuten, Bodypump - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Stilstaan - 3 uren en 10 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|