kuklinv's Logboek, 11 apr 17

kuklinv's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017

85 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2017:

853 kcal

Vet: 8,10g | Eiwit: 104,43g | Kolhy: 94,26g. Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Concentrate. Diner: Optimum Nutrition Classic Whey. Snacks/Andere: Мандарин, Апельсин, Красное Яблоко. meer...

3030 kcal

Activiteit: Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kuklinv's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kuklinv's Logboek, 11 apr 17

Opmerking Toevoegen

kuklinv's Gewicht Geschiedenis