Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Kabak Dolması. Diner: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Galete, Badem, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Hurma. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliff_Melek's Gewicht Geschiedenis
|