Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 177,31g.
Ontbijt: Yumurta, Aldi Old Gouda 35+, Eridanous Feta, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Bal, Portakal, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Kakao Tozu (Şekersiz), Erikler, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senaozturk's Gewicht Geschiedenis
|