Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 112,72g | Eiwit: 304,42g | Kolhy: 156,82g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Песок. Lunch: Плов с Курицей, Щи с Мясом. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Яблочный Пирог, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|