Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 91,54g | Eiwit: 117,80g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Schlagsahne, Speiseeis, Likör. Lunch: Gekochtes Ei, Käse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Diner: Zucchini, Speckwürfel, Albona Paniermehl, Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Pangasius Filets. Snacks/Andere: Libby's Aprikosen Natursüß, Kölln Haferflocken. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|