Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 108,85g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Beurre, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Oeuf à la Coque, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot. Lunch: Beurre, Blanc d'Oeuf, Framboises, Leader Price Amandes en Poudre, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre Glace, Sucre Brun, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre, Céleri. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Loopband - 14 minuten, Roeien - 11 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|