Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 61,06g.
Ontbijt: Granfino Amendoim, Café. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Creme de chuchu. Diner: Maçã, Pão Branco Torrado, Coco Seco, Sopa de Ervilha, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Copra Farinha de Coco (10g), Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense, Ovo Cozido, Banana, Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|